说起睡觉，在很多人眼里是一件非常简单的事情，被称为“躺下就着”。可是对于失眠的人士来说，能睡得着却不是件容易的事儿，每晚在床上翻来覆去，数羊等各种助眠的方法都用上了，但都无济于事，失眠让他们每晚都在煎熬中度过。那么，失眠了怎么办？别慌！来看看威海市中医院神志病科（针灸三科）主任连增福是怎样治疗的。

一名30多岁的女性患者，由于工作不顺心，家务事又比较繁杂，致使情绪低落，出现了心烦心慌爱发脾气、晚上失眠等症状。服用了一段时间镇静安神药品，却没有好转。后来，她想到了中医药治疗，便慕名来到威海市中医院神志病科（针灸三科）诊治。科室主任连增福接诊后，经把脉、看舌苔等检查，诊断其失眠为肝郁脾虚症。

接下来，连增福通过辨证施治，给予患者中药配合“安神九针”的治疗。治疗三天，患者就高兴地反映效果比较明显。治疗10天后，她心烦、心慌及失眠症状都得到了极大的缓解，患者对治疗非常满意。“连大夫的技术真是杠杠的，每天晚上能睡个好觉真是太幸福了！”这名女患者感慨地说。

自入职市中医院后，始终深耕于针灸领域的连增福，为山东省针灸学会针灸临床专业委员会委员，他先后进修于上海中医药大学附属岳阳医院、陕西中医药大学附属第一医院、山东省中医院等。经过多年不断努力，如今擅长针药结合治疗失眠症、颈肩腰腿痛、偏头痛、面瘫、更年期综合征，以及各种疑难杂症等，还可运用放血疗法治疗带状疱疹、芒针治疗坐骨神经痛、项三针治疗颈源性眩晕等。

由于生活节奏的加快，以及工作和生活等诸多方面的压力，有些人常常会失眠。失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，也是困扰许多现代人的难题。

 “失眠主要表现为睡眠时间和深度的不足，以及睡眠后不能消除疲劳、恢复体力与精力等，有的人表现为入睡困难，不能熟睡，断断续续，睡眠时间减少；有的是过早地醒来，醒后无法再继续入睡；有的频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。”连增福介绍。

据了解，在《内经》中，失眠被称为“目不瞑”“不得眠”“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能入寐。“从中医角度讲，失眠可涉及心、脾、肝、胃、肾，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。”连增福表示。

在失眠治疗上，连增福会根据每名患者的情况，通过中医中药进行辨证施治，如针刺、艾灸、穴位贴敷、耳针、拔罐及中药，还有科室特有的疗法“安神九针”“五行针”等。其中，“五行针”可实施“一对一”治疗，能够清除内障、邪气、疏通阻滞，调整人体五行平衡，对治疗抑郁、焦虑等情绪疾病很有成效。

作为国家中医药管理局重点专科建设单位，市中医院神志病科（针灸三科）主要从事睡眠疾病、心理疾病、心身疾病、亚健康等相关疾病及针灸科常见疾病的临床诊疗、科研教学工作。科室设置的特色门诊有睡眠障碍门诊、焦虑障碍门诊、功能性消化不良门诊、头痛病门诊、肥胖症门诊等。科室团队可通过多种中医疗法有效调节患者腑脏功能，起到调畅气机、镇静安神的作用，对于由大脑神经功能紊乱引起的失眠多梦、多思善虑、焦虑抑郁等有独到的疗效。