随着黄金假期的来临，原本紧张工作的你是否打算好好放松一下，睡到自然醒，或者是探访各色美食满足自己的胃。这时要注意了，这种不规律的生活方式很容易引起眩晕疾病的发作，这是为什么呢，今天眩晕专科大夫和你聊一聊。

这是因为平时大家生活工作过得很有规律，然而到了五一这样的节假日，以往规律的生活、良好的饮食习惯被打乱，面对满桌的好酒好菜很多人容易暴饮暴食、过度饮酒，同时五一正值春暖花开之时，假期出行游玩免不了舟车劳顿，很多人会不自觉的玩手机到很晚，从而导致睡眠不足，这些不合理的生活方式都容易诱发眩晕发作。

目前，眩晕主要分为周围性、中枢性、精神心理性眩晕，其中周围性眩晕最为常见，占所有眩晕的80%，是中枢性的4-5倍。眩晕患者发作期会出现天旋地转感，伴有恶心呕吐、浑身出冷汗等症状。另外，有些中枢性眩晕，如不及时治疗很容易出现中风偏瘫等严重的后果，甚至是影响生命。

那么最常见的由耳朵引起的头晕有哪些呢？

梅尼埃病

典型的症状是“眩晕、耳聋、耳鸣、耳闷——四联征”。这病不要命，病起来要人命，反反复复眩晕可是把病人愁白了头。

良性阵发性位置性眩晕

俗称“耳石症”

病人最常见的表述是——处于某一体位时突然出现短暂的眩晕，持续数秒至数十秒后缓解，发作时可伴有恶心、呕吐、浑身出冷汗，心慌憋气、甚者大小便失禁，记得与体位变化有关的头晕可不是颈椎病啊，多半都是耳朵里那小石头在作怪。

前庭性偏头痛

是一种反复性，发作性疾病，眩晕和头晕是最常见表现，患者通过影像学及血液的检查往往无法发现异常。发病时或发病前或发病后具有偏头痛或者家族中有偏头痛病史，有的患者虽然没有偏头痛症状，但是会有畏光、畏声、气味过敏及运动不耐受的表现。

前庭神经元炎

多见于中青年人群，常有上呼吸道感染病史。起病急骤，天旋地转的眩晕，这种病人多是急诊120入院的，发作时伴有恶心、呕吐等表现。头部转动或体位改变时眩晕加重，所以病人多喜欢静卧于健侧。症状一般在数日内自行缓解，但是如果不彻底治疗时常留下病根，走路如脚踩棉花感，这种情况多是由于后期没有及时行康复锻炼。

威海市中医院眩晕专科成立于2013年，是胶东地区首家集眩晕诊断、治疗及康复于一体的专业机构。团队技术力量雄厚，在学科带头人倪志军的带领下涌现出一批威海滩上具有重要影响的治晕专家。在对眩晕疾病诊疗的过程中，逐步形成了中医传统疗法与现代诊疗技术相结合的特色道路。与威海市多个基层医院建立了眩晕疾病的中医、中西医结合诊疗协作平台。